土地被他人非法占用建房，我该如何通过诉讼收回？

您可通过诉讼要求非法占用者退还土地。依据《土地管理法》等，非法占地需责令退还，造成损失需赔偿，严重者可追刑责。不及时处理可能导致土地权益长期受损，甚至无法追回。
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处理此问题常见方式有诉讼、协商、举报等。建议先尝试与占用者协商，无果后向土地部门举报，必要时提起诉讼，根据占用情况和法律后果选择最佳方式。
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土地被占可诉讼收回。操作如下：1.收集证据，如土地证明、占用照片等；2.尝试与占用者协商，要求退还；3.若协商无果，向土地行政主管部门举报；4.必要时，提起民事诉讼，要求法院判令退还土地并赔偿损失；5.若涉及刑事犯罪，可报警并提起刑事诉讼。